2012年11月20日

寒くなってきました。

11月も終盤。12月に入れば更に寒くなりますね。

冬将軍にはお手柔らかにお願いしたいものです。

寒さが続くと身体のこわばりが強くなります。

そんな時は足湯が有効です!

44度くらいの熱めのお湯にくるぶしから指4本分上くらいまでを15分つけますと腰の筋肉までがほぐれて、
身体中が温まってきます。
posted by makochi at 16:53| Comment(0) | 日記

2012年11月11日

Motoshi Yamanouchi があなたの誕生日をカレンダーに追加したいと思っています






マイカレンダー





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マイカレンダーのリマインダーを使えば誕生日を忘れることはありません。




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posted by makochi at 06:29| Comment(0) | 日記

2012年04月20日

GWの診療につきまして

桜の時期も終わり、だんだんと暖かくなってきています。

ゴールデンウィークの診療はカレンダー通りになります。
2日は水曜で通常は午前中のみの診療となりますが、
この日に限り一日診療とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願い致します
posted by makochi at 09:58| Comment(0) | 日記