2012年02月29日

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IMG_4890.jpg朝からの雪。
当院周辺もかなり積もって来ています。足元お気を付けて来院して下さい。
posted by makochi at 08:45| Comment(0) | 日記

2012年02月27日

この時期の水の摂り方。

今日は久しぶりに清々しい朝でしたが、
暦の上では春でもまだまだ寒い日が続きますね。

今週には3月突入です。
急に暖かくなると体調を崩しやすいので、
水分の補給が大事なようです。

余分な水分は身体に負荷を掛けますので、
お風呂で湯船につかりながらコップ半分くらいの
真水をチビチビ飲むと吸収力アップです。
posted by makochi at 15:28| Comment(0) | 日記

2012年02月21日

暖かい。。

今朝は幾分日差しが暖かいです。

春の訪れももうすぐ?といいたいところですが、まだ2月ですね・・・。
posted by makochi at 10:13| Comment(0) | 日記